14 maja

obliques, kobiety nie mają tricepsów

a wiecie, iż w dopingu jest konkurencyjny wątek?! na szczęście mają mniej liczną ekipę "I'm f***ing love Poland" x2 czyli Ja piepsze miłość Polska x2

Twój plan jest kompletnie do bani. Poczytaj sobie jakie maja plany inni i wzorując się na nich wymyśl cos sensownego. Plan No Comment. Tego wogóle nie można nazwac planem Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-03-10 14:10:15

Siatkowka moja miłość trenuje przeszlo 10 latek w tym roku niestety mam przerwe (matura), ale od czasu do czas sie ruszam i na turnieje jezdze a od maja po maturze plazowkaaaaaa omg, kocham te gre a propo "waznosci" zawodnikow na boisku, to kazdy jeden z osobna tworzy druzyne. Nie masz zagrywki, nie mas zpunktu, nie masz obrony nie [...]

Nie wiem, po co Ci to forum. Innym jest po to, żeby na przykłąd uświadomić błędy, jakie popełniają każdego dnia, a które to błędy sprawiają, że widzą w lustrze to, a nie inne. Prawda taka, że gdybyś jadła min. 150g węglowodanów z dobrych źródeł, w tym na przykład ziemniaczki na kolację, to kompozycja ciała, nastrój i stosunek do świata, również [...]

Eukaliptus, od kiedy praca na bramce to dobra praca? Dobra jak chcesz sobie dorobic. Oczywiście od każdej reguły jest odskocznia. Ale spójrzmy wprawdzie w oczy, że więksi mają jednak ciężej ze znalezieniem zwykłej pracy. Zmieniony przez - qubann w dniu 2008-05-11 14:31:59

Witam impreza byla cykliczna miała zawsze odbywać się w 2 tydzień maja. W związku iż Pruszków organizuje w 2019r w tym terminie duża imprezę to zawody zostały przesunięte. Miały być w marcu ale niestety nie wyrobię się organizacyjnie. Zawody odbędą się 1-2 czerwca zbogacone a martwy ciąg :) gdyż wielu z nas uwielbia ciągi a w PL nie ma za dużo [...]

[...] ze cwiczac karate Pudzian ma szanse w K-1 czy Pride? Bez przygotowania zawodniczego i sparingowego? Nonsens. Mam wrazenie, ze twoje doswiadczenia w tego typu sportach maja tylko zwiazek z TV. - czytaj uważnie, napisałem: "wg. mnie Pudzian ma tam tylko świecić oczami tak jak sapp. ma podnieść prestiż zawodów i tyle, nikt tam nie [...]

Zapelenie nerwowych - moga być korzonki. "Bóle krzyża – częsty problem w gabinecie lekarza pierwszego kontaktu Leszek Szczepański z Katedry i Kliniki Reumatologii Akademii Medycznej w Lublinie Kierownik Katedry: prof. dr hab. n. med. Leszek Szczepański Okolica krzyżowo-lędźwiowa kręgosłupa to region najczęstszego bólu w układzie [...]

[...] prezent na gwiazdke na szczescie juz wiem jak wygladam z kolczykiem i wg mnie dobrze, w sumei nie tylko wg mnie zax hehe ja w nosie chce,bo to nie jest ani modne ani hmm.. no a troche sie mozna odroznic od rowiesniczek ale niestety takie lalunie rozowe maja poprzekluwane nosy ale co tam jezyk przekluty super dlatego mam zamiar przekluc...

[...] irytujace) to luz. mnie nie przeszkadza noszenie glanow, kolczyki, sluchanie metalu, to jest fajny etap w zyciu. dopoki 14-15-16 sa w miare zdynstansowane do siebie, czyli maja swiadomosc tego, ze ktos moze byc od nich starszy i madrzejszy to jest luz, aczkolwiek mam wrazenie, ze zdystansowane 15stki to science-fiction no i fogle pokoj [...]

a ja cwicze 2 tygodnie i podnosze 70 kg (zaczolem od 65kg)i to nie jest zadna sciema i ci co tu dla niektórych nie wierzą ,to są cieniasy bo sami tyle nie podnoszą a mają po 20 lat i sie tego wstydzą a i jeszce dodaje ze ma 14 lat 64 kg wagi i 177cm wzrostu

Moim zdaniem w wieku 14 lat to i dieta nie będzie rewelacją Zauważyłem, że im jest się starszym tym dieta działa lepiej, zaczynałem w wieku 15 lat na sucho, po kilku miechach wrzuciłem dietę, działa gorzej niż można było się spodziewać, w wieku 16 lat organizm powoli się stabilizował i zaczynała działać lepiej, teraz mam 17 lat i teraz dopiero [...]

Jak wiemy wyniki z quala nie zawsze mają odzwierciedlenie w wynikach wyścigu, ale mamy nadzieję że Rossi zamieni się z Jorge pozycjami jutro Swoją drogą Rossi dzisiaj ostro szukał dobrych ustawień w qualu, no i chyba je w końcu znalazł Oby jutro pogoda była ok i czekam na kolejne podium, a może nawet zwycięstwo

65 za 8 wejść z tego co zdążyłem zapamiętać rzucając okiem na cennik. Szkoda, że weekendy tak krótko otwarta. Niby spoko klimat.. ale czegoś mi brakuje. Chyba światła slonecznego Szkoda, że nie ma osobnej sali aero/cardio, ale przynajmniej jest tam fajny zwyczaj witania się ze wszystkimi na siłowni, przez podanie ręki a nie tylko [...]

J/w. Jeżeli pracujesz nad sobą poważnie od 2 lat - i zrzuciłeś de facto tylko 14 kg, z prawie 130 kg (!), to nie jest to imponujące. Ludzie tutaj w rok mają takie wyniki, że szczena opada. Ty po prostu mogłeś odstawić fast foody i śmieciowe jedzenie, a zleciało by więcej ...

Na końcu będą najłatwiejsze, bo wszyscy będą z jakąś kontuzją/-)_...:)) Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-05-14 20:47:25 Albo wykruszą się,i tak dobrze że to tylko 2 i pól miesiąca,w zeszłym roku konkurs modułowy trwał pół roku,a do końca dotrwała tylko połowa z tych co zaczęli. Na koniec czerwca wg Mastiego sześciopaki mają być perfect więc [...]

[...] formy. Co prawda trafił 20pkt ale przy kiepskim procencie. I krzywdy CAvs nie zrobił Także Redd już wrócil do składu Bucks, są więc mocniejsi. CZekać aż wróci Bogut i maja naprawdę bardzo dobrą paczke. Co to PHX no Fatalnie zagrali końcówke do tego Amare S dwa techniczne i dupa musieli se radzić bez niego. Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu [...]

Koszykarze Boston Celtics - obrońcy tytułu mistrzowskiego ligi NBA, którzy mają zapewniony udział w fazie play off, pokonali w piątek na wyjeździe czempionów z 2007 roku - San Antonio Spurs 80:77. W dramatycznej końcówce nerwów nie opanowali gospodarze, którzy sześć razy z rzędu spudłowali egzekwując rzuty wolne. W ekipie gości po kontuzji [...]

W dniach 11-12 maja br. w Honbu Dojo POAK w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami seminarium . W szkoleniu uczestniczyli zawodnicy z Darłowa , Słupska , Dąbek , Dobiesławia i Krefeld / Niemcy. Głównym tematem szkolenia było 9 kata - Ashihara International Karate Organisation w formie - BUNKAI . Przykład kata - AIKO : [...]